Sicherheits Tipps zu Barfußlaufen:
• Tetanusimpfung unbedingt empfehlenswert
• FSME-Impfung empfehlenswert
• Zecken & Insektenschutz ( Spray ) oder am bestens Kokosfett (Bio)
• In unbekanntem Gelände und wenig Barfußerfahrung: Barfußminimalschuhe tragen bzw. dabei haben
Für geführte Touren: Bitte mitbringen:
- Pflaster immer dabei!
- Getränke
- Barfußschuhe (Five Finger, Leguano;Vivo, Badeschuhe, Socken...)
- Handtuch & Wasser.